Informationsveranstaltung HIRNFITNESS 60+

Datum/Zeit: 04.12.2024 | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Kategorie: Information, Senioren, Vortrag/Vorlesung
Lokalität: Tell
Strasse: Bernstrasse 101
Ort: Ostermundigen
Veranstalter: Gemeinde Ostermundigen mit Hirncoach
Beschreibung: Die Gemeinde Ostermundigen koordiniert ein neues Angebot für Menschen ab 60, welches das Gehirn fordert, trainiert und länger fit und gesund hält. Das Angebot ist eine ideale Gelegenheit, etwas Neues auszuprobieren und sich aktiv und nachhaltig um die Gehirngesundheit zu kümmern.

Das Hirntraining von «Hirncoach» fördert die Gehirngesundheit, beugt Demenz vor, verbessert die Lebensqualität und unterstützt die Selbständigkeit im Alter. Es handelt sich dabei um ein hybrides Training (digital und vor Ort). Einerseits erhalten die Teilnehmenden wöchentlich neue Informationen, Impulse und alltagstaugliche Übungen auf der digitalen Hirncoach-Plattform. Andererseits findet ab Januar 2025 einmal monatlich ein von einer Hirncoach-Expertin oder einem -Experten geführter Präsenzanlass mit Informationen, Übungen und sozialem Austausch im Treffpunkt Mundige (Tell) statt. Die ganzheitlichen Übungen umfassen z.B. Gedächtnis, Koordination, Bewegung, Achtsamkeit, Kreativität, Entspannung, Ernährung, Schlaf und soziale Kontakte – eine lohnende Investition in ein gesundes Gehirn.

Deshalb laden wir Sie herzlich zu einem spannenden und aktivierenden Informationsanlass am 4.12.24 ein, den wir gemeinsam mit «Hirncoach» durchführen.

Kommen Sie ohne Anmeldung vorbei, lassen Sie sich inspirieren und informieren Sie sich unverbindlich über dieses spannende Angebot.
Telefon: 031 930 12 90
E-Mail: E-Mail
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Dokument: Flyer Informationsveranstaltung Hirnfitness 60+

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Informationsveranstaltung HIRNFITNESS 60+

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